Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Zeleninový salát ve skleničce
Příprava 15min.
Celkový 20min.
4 porce
Suroviny
Dresink
-
2 polévkové lžíce pasty tahini
-
40 gramů citrónové šťávy
-
20 gramů vody
-
1 - 2 stonky čerstvého koriandru jen lístky
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
½ stroužku česneku (volitelně)
-
1 čajová lžička sójové omáčky
Salát
-
100 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
-
80 gramů řapíkatého celeru na kousky (2–3 cm)
-
100 gramů cukety na kousky (2–3 cm)
-
130 gramů červené řepy oloupané, na kousky (2–3 cm)
-
½ avokáda na kousky (2–3 cm)
-
2 - 3 lístky čekanky na proužky
-
1 polévková lžíce máku
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
3 g
Kalorie
731 kJ /
175 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
4 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Saláty
9 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Cuketový bowl s tofu
40min.
Dip z jablečného pyré a křenu
Žádné hodnocení
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4hod.
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12hod.
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min.
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25min.
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
4hod. 45min.
Zelný salát s bylinkami
10min.
Řecký zelný salát
2hod. 15min.
Grilovaná kapusta s majonézou z lososovitého pstruha
Žádné hodnocení
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40min.
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30min.